Eine gesunde und leichte Mahlzeit mit Gemüse und Nüssen.
Den Brokkoli in kochendem Salzwasser kochen.
Dann den Knollensellerie schälen und in feine Streifen schneiden.
Den Schafskäse mit einem Eidotter und der Kochcreme verrühren.
Die Brokkoliröschen mit dem Schafskäse-Gemisch in eine ofenfeste Form geben.
Bei 200° C Oberflächengrill und Heißluft gratinieren.
Den klein geschnittenen Knollensellerie mit Salz, Limettensaft, Pfeffer und dem griechischen Joghurt marinieren.
Den Stangensellerie klein schneiden und ebenfalls dazumischen.
Die Nüsse in etwas Kokosfett anrösten.
Auch den Bresaola in feine Stücke schneiden und mit den Nüssen anbraten
Selleriesalat mit Brokkoli und Bresaola-Nüssen servieren.
Brokkolikopf Schafskäse leicht Kochcreme Pekannüsse Stangensellerie Bresaola Griechisches Joghurt Limette
Beeren-Pfirische gefüllt mit sticky Kokosreis Monsieur Croque à l'Erich Birnen-Apfel Blätterteig mit Vanille-Joghurt Maronenschaumsuppe mit Pilzpolenta Bananen French-Toast Wildbraten mit Kroketten und fruchtiger Gemüse-Birnenbeilage Frozen Yoghurt mit Eierlikör und frischen Beerenragout Triple von Gemüseflan Schinkenfleckerl Spargel Cordon bleu