Chiasamen


Rezepte getaggt: Chiasamen

Eiweißbrot

Eiweißbrot

Ein kalorienarmes Brot für eine ernährungsbewusste Mahlzeit. Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Zutaten für 2 Personen: 8 Eier 300g Topfen 2 EL Leinsamen 2 EL Sonnenblumenkerne 3 EL Roggenmehl 100g Mandel...

Roastbeef mit Potato Wedges von Jeannine

Roastbeef mit Potato Wedges von Jeannine

Handgemachte Potato Wedges mit Kürbiskern-Roastbeef. Zutaten für 2 Personen: 200g Rinderfilet 4-5 Stk. Kartoffeln 1 EL Chiasamen 1 EL Kartoffelpürreepulver 4 EL Kürbiskerne Öl 4 EL Dijonsenf Frisc...