Die gesunde Alternative zu Spaghetti mit leckeren Meeresfrüchten.
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
Zutaten für 2 Personen:
Zubereitung:
Die Zucchini und die gelbe Rübe mit dem Gemüsespitzer zu dünnen Spaghetti schälen.Spargel in feine Streifen schneiden.
Die Tomaten und die rote Zwiebel würfeln.
Zuerst die Zwiebel kurz anrösten. Dann die Zucchini, gelben Rüben und den Spargel mitbraten.
Alles mit Salz und Pfeffer würzen, dann noch frischen Zitronensaft, Zitronenthymian, Rosmarin und gehackten Ingwer beimengen.
Zum Schluss kommen die Tomaten dazu und alles wird mit einem Schluck Weißwein abgelöscht.
Die Garnelen schälen und auf die zuvor in Wasser eingeweichten Holzspieße stecken.
Anschließend in etwas heißem Olivenöl mit zerdrückten, ganzen Knoblauchzehen und frischen Chilis anbraten.
Sobald die Garnelen auf beiden eine schöne rote Farbe angenommen haben gemeinsam mit den knackigen Gemüsespaghetti servieren!
Zucchini Ingwer Zitrone Rosmarin Knoblauch Zwiebel Garnelen Weißwein Cocktailtomaten Chilis Grüner Spargel
Würzig gefüllter Strudel mit Rosmarin-Feta-Joghurt Currywurst Lachsforellenfilet auf knackigem Blattsalat Jakobsmuscheln in Vulkanlandschinken mit Kartoffel-Gemüseroulade Saftige Böreks mit herrlicher Fleisch- oder Gemüsefülle Sardinen aus dem Backrohr Knusprige Kasnocken mit fruchtig-frischen Salat Chili-Mango-Schokoschnitte Oliventarte Saftiges Huhn auf scharfem Gemüse und Kräuterreis mit knusprigem Naan-Brot