Ein zartes Putenfilet, gebraten mit knusprigen Tacos. Die pikante Schokosauce ergänzt das Gericht perfekt.
Zubereitungszeit :
ca. 30 min
Zutaten für 2 Personen:
Zubereitung:
1. Das Putenfilet in Steaks schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
2. In einer Pfanne mit Olivenöl anbraten, evtl. mit gehackten Tortillachips bestreuen.
3. Im Rohr bei 160°C für ca. 10 min braten.
4. In der Zwischenzeit aus Rucola, geschnittenem Jung- und roten Zwiebel, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und etwas gehackter Chili einen Salat mischen.
5. Den Mais und die Bohnen mit der gezupften Petersilie untermischen.
6. Die Tacos für 5 min ins Rohr geben.
7. ¼ l Wasser mit gehackter Schokolade, Chili und Knoblauch aufkochen.
8. Mit Salz und Pfeffer würzen.
9. Aufmixen.
10. Die Pute mit Sauce und mit den Salat gefüllten Tacos servieren.
Guten Appetit!
Skinny Himbeer-Zitronen-Cheesecake Enten-Confit mit Kraut Vegane Burritos Poatoe Skins mit dreierlei Füllung Gratinierter Sticky-Rice mit Litschi und Mango Zweierlei Wraps Parmigiana mit Radicchio-Rucola Salat Fish & Chips Grillteller Last Minute Vanille-Birnen im Schwarzbiersaballion