So gut schmeckt Österreich - leckerer Karpfen mit frischem Gemüse.
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten
Zutaten für 2 Personen:
Zubereitung:
Das Filet auf der Innenseite längs einschneiden, damit die feinsten Gräten brechen, da diese mitgegessen werden können. Diesen Vorgang nennt man schröpfen.
Anschließend mit Salz, Pfeffer und etwas Essig bestreuen. Die Filets bei 90 Grad für 12 Minuten im Dampfgarer schön glasig dämpfen.
In der Zwischenzeit das Kraut schneiden und in etwas Öl anschwitzen, bis es goldbraun ist.
Nun die Kartoffel schälen, in feine Streifen schneiden und mit gehackten Zwiebelstücken sowie den feinen Paprikastiften mit dem Kraut rösten.
Den Roggen ebenfalls beimischen und das Ganze mit einer feingehackten Chili und Pfeffer würzen.
Den Stangensellerie und die Petersilie hacken und unter das Gemüse heben. Nun mit einem Schuss Kräuteressig ablöschen.
Nach kurzer Zeit mit einem Schuss Wasser aufgießen damit alles schön sämig wird und kurz köcheln lassen.
Und dann kann auch schon angerichtet werden. Das knackige Gemüse mit dem glasigen Fisch auf einem Teller anrichten und servieren.
Kartoffeln Weißkraut Karpfenfilets Rote Paprika Rote Zwiebel Frische Petersilie
Faschierte Knödel mit Frischkäsefüllung Arme Ritter mit fruchtig-süßer Schokoladensoße Cocktail von Kaffee und Kirschen Würzige Mais-Paprikasuppe Indisches Curry mit Gewürzreis und Fladenbrot Tofu-Linsen-Laibchen In Tee gedämpfte Lachsforelle mit Fenchel-Tomatengemüse Sülzchen vom Paradeiser und Mozzarella Gebratener Risottoreis mit Salat Rostbraten mit Schoko-Kirschsauce und Tortillas